Entrevista exclusiva: como é ser filho cuidador de um pai idoso – dicas e experiências reveladoras

1. Como você descreveria a rotina diária de cuidar de seu pai idoso?

A rotina diária envolve garantir que meu pai tenha suas refeições, medicamentos e necessidades básicas atendidas. Além disso, acompanho suas consultas médicas e me preocupo com seu bem-estar físico e emocional. As consultas em geriatria têm sido fundamentais para ajudar a gerenciar a saúde do meu pai. Recebemos orientações sobre medicamentos, mudanças na dieta e atividades físicas adequadas para sua idade.

2. Quais são os maiores desafios que você enfrenta ao cuidar de um pai idoso?

Os maiores desafios incluem lidar com as limitações físicas e emocionais do meu pai, além de equilibrar minhas próprias responsabilidades pessoais e profissionais. A Dra. Lohane nos ajudou a identificar estratégias para lidar com os desafios do envelhecimento, como técnicas de gerenciamento da dor e sugestões para adaptar o ambiente doméstico às necessidades do meu pai.

3. Como você lida com a saúde mental e emocional de seu pai idoso?

Procuro manter meu pai envolvido em atividades sociais e cognitivas para evitar o isolamento e a depressão. Também tento ser um ouvinte atento e oferecer apoio emocional sempre que necessário. O encaminhamento para um psicólogo especializado em cuidados geriátricos, que ajudou meu pai a lidar com seus sentimentos de solidão e ansiedade. Além disso, recebemos orientações sobre programas de atividades sociais para idosos na comunidade.

4. Como você garante que seu pai idoso mantenha uma dieta saudável e equilibrada?

Eu preparo refeições nutritivas e balanceadas para meu pai e monitoro sua ingestão de líquidos e nutrientes. Também me certifico de que ele tenha acesso a frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras. Ter um plano alimentar personalizado, levando em consideração as necessidades nutricionais específicas do meu pai, bem como suas condições médicas pré-existentes, como diabetes e pressão arterial elevada, nos ajudou muito.

5. Como você ajuda seu pai a manter um estilo de vida ativo e saudável?

Eu incentivo meu pai a praticar exercícios físicos leves, como caminhadas e alongamentos, além de atividades cognitivas, como quebra-cabeças e jogos de tabuleiro. Durante as consultas, a Dra. nos recomendou um programa de exercícios personalizado, adaptado às capacidades físicas e interesses do meu pai. Também recebemos orientações sobre a importância da atividade física na prevenção de quedas e na manutenção da independência funcional.

6. Como você lida com os desafios de administrar medicamentos para seu pai idoso?

Eu organizo os medicamentos do meu pai em um sistema de dosagem semanal e acompanho rigorosamente suas prescrições médicas. Além disso, estou sempre atento a possíveis interações medicamentosas e efeitos colaterais. Revisamos a lista de medicamentos do meu pai e fizemos ajustes necessários para reduzir o risco de polifarmácia e efeitos adversos. Também recebemos orientações sobre a importância de seguir corretamente o regime medicamentoso e relatar quaisquer sintomas incomuns.

7. Como você garante a segurança e o bem-estar de seu pai em casa?

Eu adaptei o ambiente doméstico para torná-lo mais seguro e acessível para meu pai, instalando corrimãos, barras de apoio e tapetes antiderrapantes. Além disso, realizo verificações regulares para identificar potenciais perigos, como fios soltos ou tapetes escorregadios. Tirei alguma dúvidas, durante as consultas, em orientações sobre como tornar o ambiente doméstico mais seguro, e segui o encaminhamento para um terapeuta ocupacional que avaliou nossa casa e recomendou modificações específicas.

8. Como você lida com os cuidados de higiene pessoal e banho de seu pai idoso?

Eu ajudo meu pai com o banho, higiene pessoal e cuidados com a pele, garantindo que ele se sinta limpo, confortável e digno. Consegui a ajuda de um enfermeiro especializado em cuidados geriátricos, que nos ensinou técnicas de banho seguro e recomendou produtos de higiene adequados para a pele sensível do meu pai.

9. Como você lida com as mudanças cognitivas e de memória em seu pai idoso?

Eu estimulo a mente do meu pai com jogos de memória, quebra-cabeças e conversas estimulantes. Além disso, mantenho uma rotina estruturada e organizada para minimizar o estresse e a confusão. A Dra. Lohane nos recomendou um neuropsicólogo que realizou uma avaliação cognitiva abrangente do meu pai e desenvolveu estratégias de compensação para lidar com suas dificuldades de memória e atenção.

10. Como você gerencia os cuidados médicos e as consultas do seu pai idoso?

Eu organizo e acompanho todas as consultas médicas do meu pai, garantindo que ele receba a atenção e os cuidados necessários de uma equipe multidisciplinar. As consultas em geriatria têm sido fundamentais para coordenar os cuidados médicos do meu pai e garantir uma abordagem integrada e holística para sua saúde e bem-estar.