Saúde do Idoso
O impacto da Osteoporose na Saúde dos Idosos
O que é Osteoporose? A osteoporose é uma condição que afeta a densidade óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Em idosos, essa condição é especialmente preocupante, pois pode ocorrer uma queda que resulta em fraturas sérias, como na coluna ou no quadril. Por que a Osteoporose é comum na terceira idade? A densidade óssea naturalmente diminui com a idade, principalmente nas mulheres após a menopausa, devido à diminuição dos níveis de estrogênio. Homens idosos também podem desenvolver osteoporose, mas em um ritmo diferente. Fatores como sedentarismo, alimentação inadequada e histórico familiar são contribuintes importantes para essa condição. Os riscos de fraturas Uma fratura em um idoso…
Entendendo a Fragilidade em Idosos: Um Guia para Cuidadores e Famílias
A fragilidade é um dos temas mais preocupantes na saúde dos idosos, afetando diretamente a qualidade de vida e aumentando o risco de complicações e hospitalizações. Mas o que exatamente significa ser frágil? Neste post, vamos explorar esse conceito e como você pode identificar sinais precoces. Um caso que exemplifica bem essa condição é o de Dona Edith, 78 anos, que chegou ao consultório apresentando queda de força e cansaço excessivo. Ao investigar sua rotina, notei que ela não estava se alimentando adequadamente e sua atividade física havia diminuído bastante, principalmente devido a um episódio de quedas anteriores. Essas mudanças contribuíram para um ciclo de fraqueza e incapacidade, tornando-se mais…
A Importância da Hidratação na Saúde dos Idosos
A hidratação é um aspecto frequentemente negligenciado na saúde dos idosos, mas é fundamental para manter a qualidade de vida. Com o envelhecimento, nosso corpo passa por diversas mudanças fisiológicas que podem afetar a percepção da sede e a habilidade de manter a adequada hidratação. Um exemplo real é o caso do Sr. João, um idoso de 78 anos, que chegou ao consultório se queixando de fadiga e confusão. Após uma conversa mais aprofundada, descobrimos que ele estava consumindo muito menos água do que o recomendado. O corpo do Sr. João tinha dificuldade em sinalizar a sede, o que o levou a uma desidratação leve, que pode ter contribuído para…
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