O Que É Hidroterapia? A hidroterapia é uma técnica que utiliza a água, seja na forma de banhos, compressas ou exercícios, para tratar e aliviar diversos problemas de saúde. Para os idosos, essa terapia se mostra especialmente benéfica, pois proporciona um ambiente de baixo impacto que favorece a movimentação e o fortalecimento muscular. Benefícios da Hidroterapia para Idosos Melhora na Mobilidade: Muitos idosos enfrentam dificuldades de locomoção devido a condições como artrite ou artrose. A água, com sua flutuabilidade, reduz a pressão sobre as articulações e permite que o paciente se mova com mais facilidade. Fortalecimento Muscular: Os exercícios realizados na água ajudam a fortalecer a musculatura sem provocar sobrecarga.…