A artrite é uma condição comum que afeta muitos idosos, causando dor, rigidez e inflamação nas articulações. Embora não haja cura definitiva, existem diversas estratégias eficazes para gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Neste post, exploraremos como exercícios, medicamentos e terapias alternativas podem ser combinados para proporcionar alívio e funcionalidade aos idosos com artrite.