Compreendendo os Distúrbios do Sono em Idosos A qualidade do sono é essencial para a saúde geral, especialmente na terceira idade. Muitas pessoas mais velhas relatam distúrbios do sono, que variam de insônia e sonolência durante o dia a dificuldades em manter um padrão de sono regular. Um fator frequentemente negligenciado é a relação entre esses distúrbios e os transtornos de humor, como a depressão e a ansiedade. Impactos dos Distúrbios do Sono Os distúrbios do sono podem causar uma sensação de fadiga constante, falta de concentração e até interferir na capacidade de realizar atividades cotidianas. Vamos considerar o caso do Senhor Carlos, um paciente de 72 anos que começou…