Quando é Hora de Parar de Dirigir? Reflexões sobre Mobilidade e Vínculos Afetivos na Terceira Idade
A independência é algo precioso e, para muitos idosos, a capacidade de dirigir é um símbolo dessa liberdade. No entanto, a saúde física e mental pode impactar essa habilidade com o passar do tempo, levantando questões importantes sobre segurança nas estradas e a responsabilidade de cuidar dos nossos pais idosos. Recentemente, atendi uma paciente, a Dona Maria, que estava vivendo uma situação desafiadora. Aos 78 anos, ela ainda se sentia confiante ao volante, mas sua família notou que seus reflexos e a capacidade de julgamento estavam começando a falhar. Ela teve alguns sustos em que não conseguiu reagir a tempo a uma situação de trânsito, e isso deixou seus filhos…
Hidroterapia: Uma Abordagem Eficaz para a Saúde de Idosos
O Que É Hidroterapia? A hidroterapia é uma técnica que utiliza a água, seja na forma de banhos, compressas ou exercícios, para tratar e aliviar diversos problemas de saúde. Para os idosos, essa terapia se mostra especialmente benéfica, pois proporciona um ambiente de baixo impacto que favorece a movimentação e o fortalecimento muscular. Benefícios da Hidroterapia para Idosos Melhora na Mobilidade: Muitos idosos enfrentam dificuldades de locomoção devido a condições como artrite ou artrose. A água, com sua flutuabilidade, reduz a pressão sobre as articulações e permite que o paciente se mova com mais facilidade. Fortalecimento Muscular: Os exercícios realizados na água ajudam a fortalecer a musculatura sem provocar sobrecarga.…
