Como lidar com pais idosos que moram sozinhos e têm múltiplas doenças crônicas
É com frequência que encontramos adultos mais velhos vivendo sozinhos, e essa situação pode trazer desafios significativos, especialmente quando falamos de saúde. Muitos dessa faixa etária lidam com múltiplas doenças crônicas como diabetes, hipertensão e artrite, o que adiciona uma camada de complexidade à sua vida cotidiana. Um caso que gostaria de compartilhar ilustra bem essa realidade. Conheci a Dona Maria, uma mulher de 78 anos que vive sozinha e possui diabetes e hipertensão. O fato de morar sozinha dificultava não apenas o seu controle das medições de glicose e pressão arterial, mas também a sua motivação para se alimentar de forma saudável. Ela frequentemente optava por refeições rápidas e…
Como cuidar da saúde mental dos pais e preservar sua autonomia
A importância da saúde mental na terceira idade Cuidar de um ente querido pode ser um desafio emocional intenso, especialmente quando se trata de pais idosos. A saúde mental é um aspecto fundamental a ser considerado. A perda de autonomia pode levar à depressão e à ansiedade, afetando não apenas o idoso, mas também sua família. Neste contexto, é vital equilibrar a proteção e a autonomia. Respeitando a autonomia dos pais Um exemplo comum na prática diária é o caso de uma filha que observou que seu pai de 78 anos estava frequentemente se sentindo sozinho e isolado. Preocupada com a segurança dele, essa filha começou a supervisionar cada aspecto…
Pais idosos que moram sozinhos: até quando?
O desafio da solidão na terceira idade É comum ouvirmos histórias de pais idosos que preferem viver sozinhos, mesmo quando essa decisão pode não ser a mais segura ou saudável. Para muitos, a independência é sinônimo de dignidade e autonomia, mas há momentos em que essa autonomia pode se transformar em um desafio significativo. Quando perceber que precisam de ajuda? Primeiramente, é importante considerar que muitos idosos não reconhecem quando precisam de assistência. Um exemplo dessa realidade é o caso de Dona Helena, uma senhora de 78 anos que vive sozinha em um apartamento no quinto andar. Ela sempre foi muito ativa, amava cozinhar e cuidar do seu jardim na…
Idoso e Redes Sociais: Benefícios e Riscos Relacionados ao Papel dos Netos na Saúde Emocional dos Avós
O papel das redes sociais na vida dos idosos Nunca se falou tanto sobre o impacto das redes sociais na vida das pessoas. Para os idosos, especialmente os avós, as plataformas digitais podem ser um verdadeiro porto seguro, trazendo benefícios significativos para a saúde emocional. Nos dias de hoje, a maioria dos netos está conectada, e esse vínculo digital pode também ser um elo importante entre gerações. Benefícios das redes sociais Estudos mostram que o uso de redes sociais pode diminuir a sensação de solidão e isolamento frequentemente enfrentados pelos idosos. Um dos meus pacientes, um senhor de 76 anos, relatou que, após se conectar com seus netos no Facebook,…
