Para filhos, netos e familiares
Plano de cuidados entre irmãos
Diga quem ajuda, escolha as tarefas e toque nas iniciais para dividir. O balanço mostra na hora como o cuidado está distribuído, e no fim o plano vai para o grupo da família.
Fica salvo só neste aparelho. Nada é enviado ao site.
Passo 1 de 3
Quem ajuda
Irmãos, netos, tios, vizinhos: de 2 a 8 pessoas.
Passo 2 de 3
As tarefas
Toque nas iniciais para dizer quem fica com cada tarefa. Pode ser mais de uma pessoa. Desmarque o que não se aplica e acrescente o que faltar.
Passo 3 de 3
O plano pronto
Veja o plano por pessoa e por tarefa, envie para o grupo da família ou imprima.
Plano de cuidados
Por pessoa
Por tarefa
Combinem uma data para rever o plano. Quando a saúde ou a rotina de alguém mudar, a divisão também pode mudar.
Quando o cuidado fica com uma pessoa só
Na maior parte das famílias, o cuidado vai se concentrando em quem mora mais perto ou tem horário mais flexível. No começo é uma consulta aqui, um remédio ali. Com o tempo, essa pessoa dorme pior, adia a própria saúde, se afasta do trabalho e dos amigos e passa a carregar sozinha as decisões. Esse desgaste é comum e tem nome: sobrecarga do cuidador.
Dividir as tarefas protege todo mundo:
- quem cuida no dia a dia consegue descansar e cuidar de si;
- o idoso recebe um cuidado mais constante, sem depender do fôlego de uma pessoa só;
- os irmãos que moram longe participam de verdade, com tarefas claras;
- combinar por escrito evita o "achei que você ia fazer" e muita discussão.
Se a família ainda está em dúvida se é hora de uma avaliação, o roteiro Está na hora? ajuda a reunir o que cada um percebeu. Para conversar sobre decisões em conjunto, leia também como dividir os cuidados entre irmãos. E, para quem está à frente do cuidado, vale uma pausa no E você, cuidador, como está?
Uma consulta com a família reunida
Uma consulta com os irmãos presentes ajuda a alinhar o que cada um sabe, tirar dúvidas juntos e sair com o mesmo plano. Na teleconsulta, irmãos de cidades diferentes podem entrar na mesma chamada. Também há atendimento no consultório em Taubaté e no domicílio em Taubaté, Caçapava, Tremembé e Pindamonhangaba.
Agendar pelo WhatsAppPerguntas frequentes
O plano fica salvo? Alguém mais vê o que eu preenchi?
Fica salvo só neste aparelho, para você voltar e ajustar depois. Nada é enviado ao site. O plano só sai do aparelho quando você mesmo toca em "Enviar para o grupo da família" e escolhe para quem mandar. O botão "Apagar tudo" limpa o que foi guardado.
Um dos irmãos mora longe. Como ele pode ajudar?
Muitas tarefas não dependem de estar perto: cuidar das contas e do banco, marcar exames, resolver documentos, ligar todos os dias e acompanhar a teleconsulta pelo celular. Também dá para combinar visitas mais longas, por exemplo para cobrir as férias de quem cuida no dia a dia.
De quanto em quanto tempo vale rever o plano?
Sempre que a saúde mudar, depois de uma internação ou de uma queda, quando a rotina de alguém da família mudar e, fora isso, a cada alguns meses. Um plano que ninguém revisa costuma voltar a pesar sobre uma pessoa só.
A consulta pode ser com todos os irmãos juntos?
Pode. A família pode acompanhar a consulta no consultório ou no domicílio, e na teleconsulta irmãos que moram em cidades diferentes podem entrar na mesma chamada. Assim todos ouvem as mesmas orientações e o plano de cuidados fica combinado entre todos.