Ferramentas educativas
Ferramentas para a saúde do idoso
Ferramentas para ajudar a família a perceber mudanças, organizar o cuidado e chegar à consulta com tudo em mãos. E questionários usados na avaliação de idosos, para responder em casa.
Nenhuma delas dá diagnóstico. Nada do que você preenche é enviado ao site: quando algo fica salvo, é só no seu aparelho.
Para filhos e familiares
Está na hora? Um dia na rotina de quem você cuida
Percorra um dia comum do seu familiar, marque o que você já percebeu e veja em quais áreas vale uma avaliação.
Começar o roteiroPara organizar o cuidado
Minha consulta: prepare a consulta
Organize preocupações, remédios, exames e perguntas num resumo para levar ou ter ao lado na teleconsulta.
Tabela de remédios para a geladeira
Monte uma tabela grande e legível com os horários dos remédios, para imprimir e marcar o que já foi tomado.
Plano de cuidados entre irmãos
Divida as tarefas do cuidado entre a família e mande o plano pronto para o grupo do WhatsApp.
Casa segura: checklist de quedas
Percorra a casa cômodo a cômodo e receba uma lista de adaptações por ordem de prioridade.
E você, cuidador, como está?
Uma pausa para olhar para quem cuida: cansaço, tempo para si e a ajuda que você recebe.
Vacinas depois dos 60
Confira as vacinas recomendadas depois dos 60 anos e monte a lista do que conversar na consulta.
Questionários de avaliação
Vulnerabilidade do idoso (IVCF-20)
20 perguntas sobre autonomia, memória, humor, mobilidade e outros pontos da saúde do idoso.
Risco de quedas
12 perguntas de sim ou não sobre equilíbrio, força, remédios e rotina.
Fragilidade (escala FRAIL)
5 perguntas sobre cansaço, força, caminhada, doenças e perda de peso.
Atividades básicas (Katz)
6 atividades básicas: banho, vestir-se, ir ao banheiro, levantar-se, continência e alimentação.
Atividades instrumentais (Lawton)
7 atividades como usar o telefone, fazer compras, cuidar dos remédios e do dinheiro.