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Ferramenta educativa · saúde do idoso

Escala FRAIL: 5 perguntas sobre fragilidade

Fragilidade é um estado em que o organismo do idoso fica com menos reserva para enfrentar doenças, internações e outras situações de estresse. A escala FRAIL é um questionário curto, de cinco perguntas, usado para rastrear esse estado. O nome vem das iniciais, em inglês, dos pontos avaliados: cansaço, resistência, caminhada, doenças e perda de peso.

A escala foi validada no Brasil e pode ser respondida pelo idoso ou por um familiar.

Quem responde: O próprio idoso ou um familiar que conviva com ele. As respostas ficam só no seu aparelho: nada é enviado ou guardado.

Questionário

1. Nas últimas 4 semanas, com que frequência se sentiu cansado(a)?
2. Sozinho(a) e sem apoio, tem dificuldade para subir 10 degraus sem parar para descansar?
3. Sozinho(a) e sem apoio, tem dificuldade para andar algumas centenas de metros, como uma ou duas quadras?
4. Quantas destas doenças algum médico já disse que tem?

Pressão alta, diabetes, câncer (exceto um pequeno câncer de pele), doença pulmonar crônica, infarto, insuficiência cardíaca, angina, asma, artrite ou artrose, AVC e doença nos rins.

5. Perdeu mais de 5% do peso no último ano, sem querer?

Por exemplo: uma pessoa de 70 kg que perdeu mais de 3,5 kg.

Fonte

FRAIL Scale (Morley, Malmstrom e Miller), versão em português.

Morley JE, Malmstrom TK, Miller DK. A simple frailty questionnaire (FRAIL) predicts outcomes in middle aged African Americans. Journal of Nutrition, Health and Aging, 2012;16(7):601-608. Validação brasileira: Aprahamian I et al., Journal of the American Medical Directors Association, 2017.

Quer conversar sobre o resultado?

Leve a pontuação para a consulta. Se quiser, agende pelo WhatsApp uma consulta com a Dra. Lohane, no consultório em Taubaté, a domicílio na região ou por teleconsulta.

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Perguntas frequentes

Fragilidade é a mesma coisa que velhice?

Não. Muitas pessoas envelhecem sem ficar frágeis. A fragilidade é um estado que pode ser identificado e acompanhado, e por isso vale conversar sobre ela na consulta.

O resultado da escala é um diagnóstico?

Não. É um rastreio. A avaliação médica considera a história, o exame físico e outros fatores.

Posso responder pelo meu pai?

Pode, se você convive com ele e conhece a rotina. Se possível, responda junto com ele.

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